★6月10日體脂21（健康的吃蛋白日）
☆ 6月31日讓皮膚讓光滑、眼袋不見（天天保養敷面冰導）
★12點至1點睡，每日喝2000水份
☆ 讓自己多點時間放鬆自己
★ 讓白與家人接觸相處
☆ 調整與白的生活作息、睡覺的時間、運動、飲食、休閒
★ 一個月安排出外玩、找朋友 （讓自己生活充實，不只工作作更要玩樂
☆常整理自己的東西，讓自己知道自已擁有什麼，有的東西就不要一直買，處理掉一用的東西，讓生活簡單點
★安排一年出國二到沒去過的國家
☆工作上能更有系統、效率（SOAP計劃書）讓工作更輕鬆、有更多自己的時間、薪水反增
★能一週一本書，並打心得
☆有空看點英文，運動
★每天早晚吃營養餐
☆ 6月31日讓皮膚讓光滑、眼袋不見（天天保養敷面冰導）
★12點至1點睡，每日喝2000水份
☆ 讓自己多點時間放鬆自己
★ 讓白與家人接觸相處
☆ 調整與白的生活作息、睡覺的時間、運動、飲食、休閒
★ 一個月安排出外玩、找朋友 （讓自己生活充實，不只工作作更要玩樂
☆常整理自己的東西，讓自己知道自已擁有什麼，有的東西就不要一直買，處理掉一用的東西，讓生活簡單點
★安排一年出國二到沒去過的國家
☆工作上能更有系統、效率（SOAP計劃書）讓工作更輕鬆、有更多自己的時間、薪水反增
★能一週一本書，並打心得
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